JurnalPost.com - Agama merupakan sistem yang mengatur kepercayaan dan peribadatan Kepada Tuhan serta tata kaidah yang berhubungan dengan budaya, serta pandangan dunia yang menghubungkan manusia dengan tatan kehidupan. Kata "agama" berasal dari bahasa Sanskerta, āgama yang berarti "tradisi" atau "A" berarti tidak; "GAMA" berarti kacau. Sehingga agama berarti tidak kacau. Dapat juga diartikan suatu peraturan yang bertujuan untuk mencapai kehidupan manusia ke arah dan tujuan tertentu. Agama atau religi mengenalkan bahwa di dunia ini terdapat hal yang berkuasa atas segala sesuatu dan memiliki kekuatan kendali.
Terdapat beberapa ahli yang memberikan definisi mengenai agama atau kepercayaan. Diketahui bahwa sebagian besar masyarakat di dunia, termasuk Indonesia, memiliki agama kepercayaan masing-masing. Agama menjadi suatu kontribusi penting dalam kehidupan dan pengalaman seseorang. Agama juga meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seseorang, memberikan dukungan dan orientasi dimana dalam suatu agama kita dianjurkan menumbuhkan rasa kebersamaan antar sesame umat manusia. Agama juga berperan dalam kehidupan suatu umatnya karena di dalam agama terdapat peraturan serta tuntunan yang baik dalam menjalani hidup.
Disini agama memiliki tujuan utama yaitu, memelihara dan mengembangkan kehidupan yang sejahtera di dunia dan akhirat. Secara global, agama mewajibkan manusia untuk berbuat kebaikan dan menghindari hal-hal yang dilarang oleh agama, termasuk masalah kesehatan.Orang yang melakukan kegiatan spiritual yang rutin akan memberikan dampak positif bagi dirinya sendiri yaitu akan mendapatkan ketenangan hati, pikiran, bahagia, dan damai. Hubungan ketenangan jiwa dan jasad ini adalah jika hati atau jiwa sehat maka akan memberikan ketenangan yang akan mempengaruhi kondisi fisik seseorang. Agama memberikan arahan dan aturan yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan fisik dan rohani, serta menyediakan cara untuk mengatasi masalah kesehatan yang mungkin dihadapi.
Selain itu, agama juga dapat menjadi sumber dukungan moral dan semangat bagi mereka yang sedang mengalami masalah kesehatan. Sumber ilmu-ilmu Kesehatan semua berasal dari agama . Agama pun menjadi sumber informasi untuk pengembangan ilmu kesehatan gizi (nutrisi) atau farmakoterapi herbal. Praktik-praktik keagamaan menjadi bagian dari sumber ilmu dalam mengembangkan terapi kesehatan. Tidak bisa di pungkiri yoga, meditasi, dan tenaga prana adalah beberapa ilmu agama yang dikonvesikan menjadi bagian terapi kesehatan.
Di dalam agama juga mengajarkan untuk selalu menjaga kebersihan diri sendiri maupun lingkungan disekitarnya dengan mencuci tangan, membersihkan rumah yang kotor, merapikan barang yang berantakan dan lain sebagainya. Mengkonsumsi makanan yang halal juga merupakan suatau hal yang penting selain menjaga imunitas tubuh manusia. Halal artinya secara psikis dan social (misalnya bukan hasi mencuri) dan thayyib artinya sehat secara gizi, untuk kalangan hindu, setelah melihat efek negative makanan instan di era modern ini, ada satu gerakan untuk kembali ke dalam (back to nature) dan salah satu di antara bentuk gerakan ini yaitu menumbuk kembangkan gaya hidup vegetarian. Ada beberapa agama yang ajarannya memiliki amalan atau perintah puasa bagi pemeluknya. Berpuasa adalah bentuk terapi yang diakui secara medis untuk meningkatkan Kesehatan seseorang. Dalam konteks islam, Al-Quran dan hadits merupakan sumber inspirasi pengembangan ilmu kesehatan mental (mental health).
Dalam uraian Zakaria Drajat mengemukakan bahwa terapi terhadap penyakit jiwa disertai (terapi) kepercayaan agama yang dianutnya berhasil berhasil disembukan lebih cepat dan lebih baik dari pada penyalit jiwa yang diterapkan dengan menggunakan metode modern saja. Agama pun menjadi sumber informasi untuk pengembangan ilmu kesehatan gizi (nutrisi) atau farmakoterapi herbal. Agama dan ilmu kesehatan Saling terpisah dan bergerak dalam kewenangannya masing-masing juga berpontesi untuk jalan sendiri-sendiri karena ketidak adanya kesesuaian antara konsep agama dan konsep ilmu kesehatan. Ritual agama, seperti berdoa dan shalat, juga dapat menjadi cara untuk menjaga diri dari stres. Mengendalikan stres dengan baik dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Hal ini dapat dilakukan dengan cara menjaga pola hidup sehat, seperti makan makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga, dan menjaga kebersihan diri. Selain itu, dalam agama Islam juga dianjurkan untuk melakukan ruqyah, yaitu perawatan kesehatan dengan cara membaca ayat-ayat Al-Quran dan doa. Ruqyah dipercayai dapat mengobati berbagai penyakit, baik yang berasal dari faktor fisik maupun spiritual. Dalam agama Kristen, kesehatan juga dianggap sebagai anugerah dari Tuhan. Dalam Perjanjian Baru, ditegaskan bahwa kesehatan rohani dan fisik saling terkait dan harus dijaga dengan baik.
Oleh karena itu, dalam agama Kristen juga dianjurkan untuk menjaga pola hidup sehat dan melakukan perawatan kesehatan secara rutin. Sudah banyak penelitian telah menunjukkan bahwa agama dapat membantu orang mengembangkan kebiasaan sehat, mengatur perilaku mereka, dan memahami emosi mereka, semua faktor yang dapat memengaruhi kesehatan. Jadi makanlah makanan yang diperbolehkan agar makanan yang masuk di tubuh adalah makanan yang sehat tidak yang merusak tubuh. Menurut para pakar kesehatan bisa dengan cara kita mengonsumsi gizi yang yang cukup. Perhatikan asupan makan dan minuman yang akan kita konsumsi.
Multivitamin bisa menjadi pendorong agar tubuh tetap fit. Olahraga cukup, keseimbangan beraktivitas dan istirahat yang cukup juga sangat mempengaruhi. Jangan lupakan dari tubuh yang sehat terdapat pula jiwa yang sehat. Senantiasah melakukan tugas dan kewajibanmu sebagai hamba Allah, perbaiki shalatmu, perbanyak dzikir dan amalan baikmu dan berdoalah agar selalu diberi perlindungan dan jauh pula dan penyakit hati. Serta membiasakan lingkungan sekitar kita bersih juga pasti akan memberikan dampak baik yang akan menjaga kesehatan kita.
Banyak- banyaklah mempelajari atau memperdalam agama karena itulah sumber semua tentang bagaimana cara menjaga Kesehatan dan juga obat dalam segala penyakit yang di derita. Agama dan penyakit bukan merupakan dua hal yg saling berdiri sendiri, akan tetapi saling melengkapi atau saling menggenapi. Karena agama bisa dijadikan panduan agar bisa terhindar dari penyakit, misalnya panduan agama dalam hal thaharah. Semua untuk kesehatan, yaitu sebuah pemikiran bahwa berbagai hal yang dilakukan individu mulai dari bangun tidur, mandi pagi, makan, kerja, rehat sore hari,sampai tidur lagi, bahkan selama tidur pun memiliki implikasi dan kontribusi nyata terhadap kesehatan. Sehat badannya sebagai cerminan dari sehat jasmani, damai di hatinya sebagai cerminan dari sehat rohani, dan punya makanan untuk sehari-harinya sebagai cerminan dari sehat sosial.
Dari sini dapat dipahami bahwa sehat bukan dalam kondisi stabil antara aspek jasmani, rohani, social dan lingkungan. Menurut WHO, sehat adalah suatu keadaan yang sempurna dari badan, jiwa (mental) dan sosial, bukan hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan. Dalam perspektif penyakit, sehat adalah suatu kondisi keutuhan dari kemampuan fungsional dan keadaan lebih baik/ sejahtera, sehingga seseorang dilihat mampu memiliki fungsional tubuh yang baik, mampu beradaptasi dengan lingkugan secara adekuat, serta merasa lebih baik (diungkapkan secara subjektif) (Leddy, 2006).
Biodata Penulis
Nama : Nafisah Alifia Kamilah
Tempat/ Tanggal Lahir : Probolinggo, 11 Juli 2003
Status : Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan, Kelas H – Prodi Farmasi
NIM : 202210410311321
Komentar 0
Tulis Komentar Bagikan tanggapan Anda