JurnalPost.com – Hipertensi merupakan penyakit yang sering dijumpai pada masyarakat, terutama pada masyarakat yang sudah berusia lanjut. Maka dari itu, edukasi terkait pencegahan dan penanganan hipertensi sangat penting untuk diberikan kepada masyarakat. Mahasiswa KKN Tim II Undip 2022/2023, Faris Fawwaz Fadhilah bersama Bidan Desa, melakukan penyuluhan terkait penyakit hipertensi dan diet rendah garam kepada warga Blok 2 Desa Kedungmalang, Selasa, 1 Agustus 2023.
Program ini mengacu pada topik Sustainable Development Goals (SDGs) poin ke-3, yaitu good health and well-being atau kehidupan sehat dan sejahtera. Poin ini menerangkan pentingnya memastikan kehidupan yang sehat dan mendukung kesejahteraan bagi manusia di segala kalangan usia.
Berdasarkan informasi yang ada, banyak warga di Desa Kedungmalang yang mengalami gejala hipertensi (pusing, sakit kepala, dada berbebar, sakit di dada, pandangan kabur, dan mudah lelah) terutama pada warga yang sudah menginjak usia lanjut. Hasil screening melalui pengukuran tekanan darah pada saat ada kegiatan posyandu menunjukkan hasil yang cukup tinggi dan sudah masuk ke dalam batas hipertensi, yaitu di atas 140/90 mmHg.
Acara dimulai pada pukul 09.00 WIB di rumah salah satu warga di Blok 2 Desa Kedungmalang dengan diawali dengan senam lansia selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, dilakukan penyuluhan mengenai penyakit hipertensi dan diet rendah garam oleh Bidan Desa dan Mahasiswa KKN, yaitu Bu Arina Rizqona dan Faris Fawwaz Fadhilah. Agenda yang terakhir adalah pembagian buku resep rendah garam ke warga Desa Kedungmalang.
Salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk mengontrol tekanan darah, yaitu dengan menjaga asupan melalui makanan yang masuk ke tubuh kita sehari-hari. Melalui Booklet Resep Rendah Garam tersebut, diharapkan warga dapat menerapkan pola hidup yang lebih sehat.
Penulis : Faris Fawwaz Fadhilah – Kedokteran
Dosen KKN : Khothibul Umam, S.S, M.Hum.
