Malang, JurnalPost.com– Ubud Hotel & Cottages resmi menghadirkan program Yoga Session bekerja sama dengan Gen Zen, sebuah komunitas yoga yang berfokus pada mindfulness, kesehatan tubuh, serta keseimbangan jiwa. Program ini akan berlangsung setiap hari Minggu pukul 08.00 – 09.00 WIB, mulai September 2025, bertempat di area hijau nan asri Ubud Hotel & Cottages Malang.
Melalui Yoga Session ini, para peserta dapat merasakan pengalaman yoga yang lebih intim, menenangkan, sekaligus menyegarkan. Tidak hanya sesi yoga bersama instruktur berpengalaman dari Gen Zen, peserta juga akan mendapatkan infused water dan potongan buah segar untuk melengkapi pengalaman sehat dan menyenangkan di pagi hari.
Yang membuat Yoga Session ini berbeda adalah pendekatan breathwork, sebuah metode yang menekankan pada teknik pernapasan sebagai inti dari praktik yoga. Metode ini diusung langsung oleh Mariza Clara, founder Gen Zen sekaligus instruktur utama dalam program ini. Menurut Mariza, breathwork membantu peserta untuk:
• Meningkatkan kesadaran diri, • Menurunkan tingkat stres, • Memperbaiki kualitas tidur, • Serta memberikan energi positif yang lebih seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
“Yoga bukan hanya tentang gerakan tubuh, tapi juga bagaimana kita terhubung dengan napas dan pikiran. Dengan breathwork, peserta bisa merasakan manfaat yang lebih dalam—bukan hanya fisik, tetapi juga emosional dan mental,” jelas Mariza Clara, founder Gen Zen.
Untuk memberikan fleksibilitas, Ubud Hotel & Cottages menyediakan beberapa pilihan paket: • 1x Session – Rp100.000 • 2x Sessions – Rp180.000 • 4x Sessions – Rp350.000
(Persewaan yoga mat tersedia dengan biaya tambahan Rp15.000).
Fiqri Firmansyah, Marketing Communication Ubud Hotel & Cottages, menambahkan, “Kami ingin menghadirkan sebuah aktivitas yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menenangkan pikiran. Dengan suasana Ubud Hotel & Cottages yang sejuk dan alami, Yoga Session ini kami harap bisa menjadi ritual mingguan yang menyegarkan bagi para tamu maupun masyarakat Malang.”
Program ini terbuka untuk umum, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman dalam yoga. Untuk reservasi dan informasi lebih lanjut, silakan menghubungi 0878-8505-4553 atau follow instagram.com/ubudcottagesmalang
Tentang Ubud Hotel & Cottages Malang Ubud Hotel & Cottages adalah destinasi akomodasi bernuansa tropis di Kota Malang yang menawarkan pengalaman menginap dengan suasana khas Bali. Dilengkapi dengan berbagai fasilitas modern, Ubud Hotel & Cottages berkomitmen memberikan pelayanan terbaik dan menghadirkan beragam aktivitas untuk mendukung gaya hidup sehat dan seimbang bagi para tamunya.
Komentar 0
Tulis Komentar Bagikan tanggapan Anda