Mengintip Serunya Colour Pound Party 2023

JurnalPost.com - Dalam dunia olahraga yang terus berkembang, mencari cara yang menarik dan menyenangkan untuk tetap aktif adalah suatu hal yang cukup penting. Salah satu olahraga yang populer pada saat ini adalah Pound Fit. Pound Fit adalah program kebugaran yang inovatif dengan menggabungkan unsur-unsur tarian, musik, serta gerakan latihan kekuatan. Pound Fit didirikan oleh 2 musisi, yaitu Kirsten Potenza dan Cristina Peerenboom dimana konsep dasar yang mereka kemukakan adalah menggabungkan elemen-elemen dari musik rock dengan gerakan yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan tubuh.

Mengapa disebut "Pound"? Hal tersebut dikarenakan pola latihan dilakukan dengan menggunakan sepasang drumstick atau biasa disebut Ripstix yang memberikan elemen ritmik dan perkusi secara kuat ke dalam rutinitas latihan. Pound Fit biasanya dilakukan secara berkelompok di bawah bimbingan seorang instruktur yang berlisensi atau biasa dikenal dengan Pound Pro. Latihan ini biasanya dilakukan di atas matras yoga dimana instruktur akan memandu peserta melalui berbagai gerakan yang disertai dengan musik keras diikuti ritmik. Gerakan Pound Fit termasuk tendangan, lompatan, getaran, dan banyak gerakan tubuh lainnya yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas. Namun, yang membuat Pound Fit unik adalah peran musik dalam setiap gerakan yang disertai dengan ritme dan suara drum yang kuat, sehingga membuatnya sangat dinamis serta menyenangkan.

Ilmu Komunikasi Universitas Muhammadiyah Malang membuat sebuah event tahunan bertajuk “Kommaksi” dimana salah satu acaranya adalah Colour Pound Party yang berlokasi di Helipad Universitas Muhammadiyah Malang pada tanggal 26 Oktober 2023. Kommaksi memanfaatkan peluang membuat event Pound Fit dimana olahraga tersebut memang sedang banyak digandrungi generasi milenial dan generasi Z pada saat ini.

Colour Pound Party berhasil mendapatkan peserta yang mendaftar sebanyak ratusan peserta, akan tetapi karena pada hari event berlangsung cuaca sedang tidak bersahabat atau hujan, tidak semua peserta yang mendaftar datang seluruhnya.

Salah satu peserta Colour Pound Party ini adalah saya sendiri, mulanya saya mendaftar karena saya merasa badan saya sering lemas karena kurang olahraga, jadi saya memutuskan untuk mendaftar Colour Pound Party ini dengan tujuan supaya termotivasi kembali untuk melakukan olahraga, terlebih Pound Fit banyak dilakukan oleh keluarga dan teman-teman di sekitar saya, hal tersebut yang membuat saya penasaran untuk mencobanya.

Memang pada saat hari H terjadi hujan yang sangat deras bahkan sedikit angin, akan tetapi hal tersebut tidak mengurungkan niat saya dan teman-teman saya untuk tetap berangkat ke Helipad UMM mengikuti Pound Fit. Setelah selesai melakukan registrasi di awal, kami dibasahi dengan percikan air oleh panitia Kommaksi 2023, setelah dibasahi kami diberikan holly powder yang berwarna-warni sebagai simbolis bahwa ini adalah Pound Fit yang juga termasuk sebagai colour party.

Tidak lama dari itu Pound Fit dimulai, karena ini adalah kali pertama saya mengikuti Pound Fit, saya merasa kebingungan di awal untuk mengikuti gerakan instruktur. Akan tetapi, seiring berjalannya waktu saya menjadi lebih terbiasa melakukannya dengan mengikuti ritme musik yang diberikan dan saya menjadi ketagihan untuk melakukannya terus menerus karena saya merasa hal tersebut cukup asik dan melepaskan beban pikiran secara sementara.

Saya pun berhasil mengikuti Pound Fit dari awal hingga selesai. Selain itu, saya merasa senang dan bangga dengan diri saya sendiri yang sudah berani keluar dari zona nyaman untuk melakukan kegiatan yang lebih produktif dan bermanfaat bagi tubuh saya sendiri. Colour Pound Party ditutup dengan pesta holly powder dimana para peserta termasuk saya dan teman-teman saya saling melemparkan holly powder satu sama lain.

Pound Fit memiliki banyak manfaat yang saya rasakan sendiri, antara lain membantu meningkatkan daya tahan tubuh, membantu meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas, membantu meningkatkan suasana hati, dan membantu mengurangi stres.

Dapat disimpulkan bahwa Pound Fit adalah olahraga yang inovatif serta menyenangkan yang menawarkan sejumlah manfaat bagi tubuh. Proses penggabungan elemen tarian, musik, dan latihan kekuatan untuk menciptakan pengalaman kebugaran menjadi suatu hal yang unik dalam Pound Fit. Jadi, jika kalian mencari cara baru dan seru untuk tetap bugar, Pound Fit dapat menjadi pilihan yang menarik. Kalian harus mencoba setidaknya satu kali, dapat dipastikan bahwa kalian akan ketagihan dengan sensasi bermain drum saat berolahraga.

Oleh: Mazaya Maula, Mahasiswa Ilmu Komunikasi, Universitas Muhammadiyah Malang