PENULIS: FIFIAN EKA SURYADI s AMANDA PRISCILIA
JurnalPost.com – Di usia 20-an, banyak anak muda mulai belajar mengatur keuangan dengan lebih serius. Pencatatan pengeluaran dilakukan, budgeting disusun, saldo dipantau, dan rencana masa depan mulai disiapkan. Secara angka, banyak yang sebenarnya sudah berada di jalur aman. Namun rasa cemas tentang uang tetap muncul, bahkan tanpa alasan yang jelas. Fenomena ini dikenal sebagai financial anxiety, dan semakin umum terjadi pada generasi sekarang.
Angka itu pasti, tapi hidup tidak
Dalam akuntansi, angka disusun berdasarkan standar dan asumsi yang jelas. Semua terlihat rapi dan terukur. Namun realitas hidup tidak sesederhana itu. Ketidakpastian mulai dari kesehatan, biaya mendadak, hingga kebutuhan tak terduga, membuat banyak orang merasa harus selalu punya “cadangan ekstra”, meski secara logis kondisi keuangan sudah mencukupi.
Di sinilah muncul jarak antara stabilitas versi angka dan kecemasan versi pikiran.
Hidup cashless membuat pengeluaran terasa mengalir tanpa suara
Transaksi digital yang begitu mudah membuat uang terasa lebih cepat hilang. Satu kali tap atau geser layar sering kali tidak memberi sensasi “kehilangan” uang seperti membayar tunai. Akibatnya, banyak orang merasa was-was ketika mengecek saldo, meski transaksi yang dilakukan sebenarnya wajar.
Dalam akuntansi, setiap transaksi tercatat. Namun dalam kehidupan sehari-hari, perasaan kehilangan uang sering muncul lebih dulu dibanding bukti transaksinya.
Perbandingan sosial memperbesar kecemasan
Media sosial memperlihatkan pencapaian orang lain secara terang-terangan. Teman liburan, baru beli gadget, atau sudah mulai investasi. Melihat itu semua, banyak yang mulai mempertanyakan kondisi keuangannya sendiri.
Padahal, setiap orang memiliki konteks hidup yang berbeda, pendapatan, tanggungan, kesempatan, dan prioritas.
Tetapi otak sering kali hanya melihat satu hal: orang lain melaju, sementara diri sendiri terasa tertinggal.
Pengetahuan finansial justru kadang menambah tekanan
Memahami konsep aset, kewajiban, arus kas, dan risiko seharusnya membuat seseorang lebih siap menghadapi masa depan. Namun pada sebagian orang, pengetahuan itu justru membuat mereka lebih mudah menyadari apa saja yang belum dimiliki, atau risiko apa saja yang bisa terjadi.
Ironisnya, semakin mengerti tentang keuangan, semakin besar rasa takut akan ketidakstabilan.
Bagaimana berdamai dengan financial anxiety?
Tidak ada rumus tunggal, tetapi beberapa pendekatan dapat membantu kalian:
• Lihat lagi angka dengan jujur. Apakah benar kurang, atau hanya takut?
• Tentukan batas aman versimu sendiri. Bukan versi teman, bukan versi media sosial.
• Sadari bahwa hidup tidak harus langsung stabil. Bahkan perusahaan besar pun punya fase rugi, restrukturisasi, dan perbaikan.
• Berhenti membandingkan timeline hidup orang lain dengan timeline diri sendiri.
• Beri ruang untuk gagal, belajar, dan tumbuh.
Financial anxiety bukan tanda seseorang gagal mengatur keuangan. Sebaliknya, itu menunjukkan kepedulian terhadap masa depan. Yang terpenting adalah memastikan rasa cemas itu tidak mengambil alih kendali dan tidak menghambat langkah ke depan.
Kestabilan finansial bukan hanya tentang jumlah uang, tetapi juga tentang ketenangan dalam menjalaninya. Di usia 20-an, wajar jika masih merasa belum cukup. Wajar jika masih takut salah langkah. Yang penting adalah terus bergerak, memperbaiki kebiasaan, dan memahami bahwa perjalanan finansial setiap orang punya waktunya masing-masing.
PENULIS: FIFIAN EKA SURYADI s AMANDA PRISCILIA