JurnalPost.com – Di era sekarang, bagaimana anak muda mencari pelarian di tengah kesibukan aktivitas yang semakin hari semakin padat? Liburan yang dulu hal biasa untuk disebutkan kini berubah dengan bahasa gaul yaitu menjadi tren “healing”, healing adalah jawaban yang tepat dan sangat di butuhkan oleh kebanyakan anak muda dari generasi Millennial, generasi Z, bahkan generasi Alpha. Berbagai unggahan tentang liburan atau menikmati makanan lezat kini banyak dianggap oleh masyarakat sebagai bentuk healing.
Aktivitas ini dilakukan sebagai bentuk tujuan untuk meredakan stres dan kelelahan akibat rutinitas/aktivitas padat seperti bekerja, belajar, dan berbagai kegiatan lain yang melelahkan secara fisik dan mental, sehingga seseorang membutuhkan waktu untuk relaksasi dan penyembuhan (Halijah, 2023). Tren healing kini semakin meluas dan ramai di platform media sosial manapun. Lebih utama, tren ini sangat naik daun di platform Tiktok. Lalu, apakah dengan tren tersebut berhasil menjadikan masyakarat ikut ke dalam suatu budaya yang populer?
Menurut pandangan Antonio Gramsci tentang Teori Hegemoni, dominasi dalam masyarakat yang dapat terjadi melalui proses pembudayaan sehingga menghilangkan suatu kesadaran masyarakat atau budaya yang terdominasi atas dominasi yang telah dilakukan tersebut (Putri & Yusian, 2018), hal ini membuat tren mengenai “healing” yang di simpulkan dengan ngopi cantik di kafe, belanja, ataupun jalan-jalan membuat masyarakat menjadi terseret ke dalam bentuk dominasi baru, sehingga “healing” dijadikan sebagai kebutuhan gaya hidup anak muda di zaman sekarang.
Semakin berkembang nya teknologi dan kecanggihan dalam membuat konten audio visual yang menarik, anak muda dengan mudah menggunggah konten video, mendapatkan engagement, serta menjadikan budaya healing menjadi suatu tren yang banyak di minati oleh semua generasi. Unggahan berupa foto ataupun video berdurasi 30 detik sampai 1 menit dengan audio visual yang seru dan menarik, serta menggunakan tagar seperti #trenhealing #fyp, dapat membuat konten menjadi cepat viral dan menaikkan engagement dari akun Tiktok tersebut.
Pada akun Tiktok dengan username @zudiinmh, kerap mengunggah konten video nya seperti, mencoba hal baru yang menyenangkan dan seru yaitu bermain gokart, healing jalan-jalan ke beberapa pulau atau kota yang ada di Indonesia, bahkan hingga ke negara tetangga lain seperti Malaysia, Singapura, dan lain sebagainya. Dalam jurnal berjudul “Kata Gaul yang Sering Digunakan Remaja di Media Sosial TikTok dan Artinya “Studi Dokumentasi pada Siswa SMA di Tasikmalaya”, mengatakan bahwa TikTok sebagai platform berbagi video pendek yang menyediakan ruang bagi ekspresi linguistik remaja.
Platform ini memungkinkan remaja menampilkan gaya bicara, slogan, ekspresi, serta istilah-istilah populer dalam bentuk yang kreatif dan menarik (Widianti, 2025). Sehingga dalam kajian Cultural and Studies hal tersebut bisa diartikan sama dengan teori menurut Hall, yaitu representasi adalah suatu proses yang memiliki makna bahwa sesuatu dapat diproduksi dan dipertukarkan melalui bahasa yang digunakan, gambar yang ditampilkan, dan juga praktik sosial (Fitrianti et al., 2025). Sehingga representasi dapat menciptakan simbol-simbol yang mudah digunakan oleh Masyarakat.
Tren healing yang dibagikan oleh @zudiinmh, berhasil menciptakan identitas dirinya melalui makna yang di produksi dengan cara bahasa yang ia gunakan di dalam konten video tersebut, serta visual yang tampak jelas dan menarik. Kemudian, semakin berjalan nya waktu, tren healing ini menjadi suatu fenomena viral dan banyak di ikuti oleh anak muda bahkan content creator lain nya.
Sehingga, dampak positif dari tren healing yang kerap ditemukan di berbagai platform terutama Tiktok adalah membantu seseorang mengekspresikan diri di tengah kesibukan yang di hadapi nya melalui konten video yang di unggah, memberikan sajian audio visual yang menyenangkan untuk dilihat, serta dapat memberikan inspirasi ide healing untuk viewers.
Penulis : Annisa Triambarwati Miharso
Prodi : Ilmu Komunikasi
Kampus : Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya
DAFTAR PUSTAKA
Fitrianti, R., Hanaf, A. A., Sosial, I., & Bangsa, U. B. (2025). Representasi Identitas Remaja Melalui Budaya Tren di Media Sosial. Jurnal Ilmu Sosial Dan Humaniora, 3, 283–297.
Halijah, N. (2023). Tren Healing di Instagram : Penyembuhan Kekinian di Kalangan Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Ilmu-Ilmu Sosial, 6(2), 234–252.
Putri, S. H., & Yusian, S. A. (2018). Fungsi Media Massa Dalam Hegemoni Media. 01(02), 93–99.
Widianti, M. (2025). Kata Gaul yang Sering Digunakan Remaja di Media Sosial TikTok dan Artinya (Studi Dokumentasi pada Siswa SMA di Tasikmalaya). Jurnal Ilmiah Multidisplin, 1(4), 2049–2055.