Penulis : Jingga Jingga, Mahasiswi Untag Surabaya
JurnalPost.com – Media sosial telah menjadi wadah ekspresi bagi banyak orang, tetapi juga membawa dampak negatif yang signifikan. Komentar negatif yang muncul di platform-platform ini dapat menghancurkan kepercayaan diri individu dan merusak hubungan interpersonal, menciptakan lingkungan yang berbahaya
Komentar negatif sering kali menyerang aspek-aspek personal, seperti penampilan, kemampuan, atau keputusan hidup seseorang. Ketika seseorang terus-menerus terpapar kritik, baik secara langsung maupun tidak langsung, kepercayaan diri mereka dapat mengalami penurunan yang signifikan. Rasa diri yang positif dapat terganggu, membuat individu merasa tidak layak atau inferior. Dalam jangka panjang, Ini dapat menyebabkan masalah psikologis, termasuk depresi dan kecemasan, karena individu terus-menerus membandingkan diri mereka dengan standar yang tidak realistis.
Akibat dari penurunan kepercayaan diri adalah perasaan isolasi. Banyak individu memilih untuk tidak aktif di media sosial karena takut akan kritik, yang pada gilirannya membuat mereka kehilangan kesempatan untuk bersosialisasi. Rasa takut akan penilaian sering kali membuat mereka menutup diri, menciptakan siklus di mana mereka merasa semakin terasing dan tidak terhubung dengan orang lain. Keterasingan ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut, seperti kesedihan yang mendalam dan penurunan motivasi untuk berinteraksi.
Komentar negatif tidak hanya berdampak pada individu yang menerima kritik, tetapi juga dapat merusak hubungan dengan orang-orang terdekat. Ketika seseorang menerima komentar yang menyakitkan, mereka mungkin menjadi defensif dan cenderung mengeluarkan kemarahan atau frustrasi pada orang lain. Ini bisa menciptakan ketegangan dalam hubungan yang sebelumnya harmonis, dan tanpa komunikasi yang baik, hubungan tersebut dapat berakhir. Dalam banyak kasus, perpecahan ini bukan hanya antara individu yang terlibat, tetapi juga dapat mempengaruhi kelompok teman atau keluarga.
Budaya media sosial saat ini sering kali menormalkan kritik yang berlebihan. Banyak orang merasa bahwa mereka dapat berbicara tanpa mempertimbangkan dampak dari kata-kata mereka. Ini menciptakan lingkungan di mana komentar negatif menjadi hal yang biasa dan diterima. Kita sering melihat tren di mana kelompok-kelompok tertentu mengolok-olok individu lain, memperkuat stigma dan menciptakan atmosfer yang beracun. Perlu ada perubahan dalam cara kita berinteraksi di ruang digital, dengan lebih banyak penekanan pada empati dan pengertian.Kita perlu berupaya mengubah pola pikir ini dengan memberikan dukungan. Kesadaran tentang dampak kata-kata dapat menciptakan lingkungan yang lebih positif.