JurnalPost.com – Diindonesia membutuhkan darah yang sangat besar, mencapai 5,1 Juta kantong darah per tahun. Namun, berdasarkan data Palang Merah (PMI), ketersediaan darah di indonesia masih belum mencukupi, dengan tingkat donasi darah sukarela yang masih tergolong rendah.
Rendahnya tingkat donasi darah ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurangnya kesadaran masyarakat akan pentingnya donor darah, ketakutan terhadap jarum suntik, stigma negatif terhadap donor darah, dan kurangnya akses terhadap fasilitas donor darah.
A. Pengertian Donor Darah
Donor darah diartikan sebagai proses pengambilan darah dari seseorang untuk di transfutasikan kepada orang lain yang membutuhkan. Donor darah sering kali dipandang sebagai kegiatan yang menakutkan dan menyakitkan. Padahal, dibalik kegiatan tersebut, donor darah adalah salah satu bentuk tindakan mulia dapat menyelamatkan nyawa seseorang.
B. Manfaat Donor Darah
Donor darah memiliki banyak sekali manfaat, baik bagi pendonor maupun bagi penerima donor. Manfaat tersebut ialah :
1. Meningkatkan produksi sel darah merah baru
2. Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke
3. Manjaga berat badan yang ideal
4. Meningkatkan gaya tahan tubuh
5. Menurunkan kadar kolesterol
Dalam melakukan donor darah pendonor harus mempersiapkan pasca dalam donor darah yaitu, istirahat yang cukup, banyak minum air putih, hindari aktifitas yang berat, dan makan makanan yang sehat dan bergizi.
Mari kita jadi pahlawan tanpa tanda jasa dengan mendonorkan darah secara rutin. Karena disetiap darah yang kita donorkan dapat berarti bagi masyarakat yang membutuhkan.
Oleh : Nadia Syahfitri
